סלרי שורש

סלרי מכיל כמויות גבוהות יחסית של ויטמין K, המסייע בריפוי פצעים, חיזוק העצמות ומגן על העורקים מפני הסתיידות והתקשות. סלרי מכיל תרכובות בעלות תכונות אנטי דלקתיות.
סלרי משפר את חסינות הגוף והופך אותו לפעיל ויעיל יותר מכיוון שהוא עשיר בויטמין C.
עוזר בירידה במשקל
מרק סלרי כלול בדיאטות רבות מכיוון שסלרי מכיל רק 16 קלוריות ל-100 גרם! בגלל שפע הסיבים התזונתיים שלו, סלרי עוזר לך להרגיש שובע.