16קק"ל
קלוריות
0.16ג
שומנים
0.69ג
חלבונים
2.97ג
פחמימות
סלרי עלים
סלרי מכיל כמויות גבוהות יחסית של ויטמין K, המסייע בריפוי פצעים, חיזוק העצמות ומגן על העורקים מפני הסתיידות והתקשות. סלרי מכיל תרכובות בעלות תכונות אנטי דלקתיות.
סלרי משפר את חסינות הגוף והופך אותו לפעיל ויעיל יותר מכיוון שהוא עשיר בויטמין C.
עוזר בירידה במשקל
מרק סלרי כלול בדיאטות רבות מכיוון שסלרי מכיל רק 16 קלוריות ל-100 גרם! בגלל שפע הסיבים התזונתיים שלו, סלרי עוזר לך להרגיש שובע.
הטיפ של שוק בלדי
**אנו ממליצים לכם להכנה מרק ירקות, ובשר עם סלרי ..
**אנו גם ממליצים לכם סלט סלרי שמתאים לכל ארוחה.. לקצוץ הסלרי סוחטים חצי לימון שמים חצי כפית סוכר חום וכפית של רוטב סויה מוסיפים כפית של סילאן טבעי ושליש כפית מלח ומערבבים ולהוסיף חמוציות ומיקס אגוזים טבעי..
בתאבון…