Sold out

לפת

לפת טרי מהשדה

הלפת שייכת למשפחת המצליבים כמו הברוקולי, קולרבי ועוד. זהו ירק עשיר בסיבים ודל בקלוריות מה שהופך את הלפת לטובה מאוד לתהליכי הרזיה. כמו כן הלפת מהווה מקור טוב לוויטמין C, עלי הלפת מהווים מקור טוב לחומצה פולית ולבטא קרוטן.