90קק"ל
קלוריות
6.5ג
שומנים
2ג
חלבונים
5ג
פחמימות
שמיר טרי קצוץ
שמיר טרי וקצוץ…
צריכה קבועה של שמיר תורמת לבריאות במידה רבה מאוד וזאת הודות לתכולה הגבוהה של הפיטוכימיקלים בצמח. הפיטוכימיקלים מעכבים תהליכים סרטניים, מאטים את תהליך ההזדקנות ומפחיתים את הנזקים החמצוניים שמקורם ברדיקלים חופשיים. כמו כן, צריכה קבועה של שמיר מקושרת להפחתת הסיכוי לחלות במחלות לב וכלי דם בדגש על טרשת העורקים.
הטיפ של שוק בלדי
**אנו ממליצים לכם להוסיף השמיר משמש לתיבול מלפפונים כבושים (מוכנס למכל הכבישה כאשר המלפפון טרי).
**השמיר מככב במנות רבות של דגים כבושים כמו למשל סלמון כבוש.