30-15קק"ל
קלוריות
0.3ג
שומנים
1.8-3ג
חלבונים
1.4-4.7ג
פחמימות
פטריות פורטובלו גדולות למילוי
פטריות פורטבלו למילוי..
טריות פורטובלו, המכונות במדע הבוטניקה 'פטריה פקועה דו נבגית', הוא מהנפוצות בישראל, מכילות ו-240 מ"ג נתרן. בפטריות אלה כמעט ואין סיבים תזונתיים. פטריות פורטובלו הן מקור לוויטמינים מקבוצת B, עשירות בנחושת, חלבון וסיבים. הן מהוות מקור טוב לאשלגן, וסלניום. מחקרים רבים מצביעים על כך שיש לה יכולת להיטיב את פעילות מערכת החיסון.
הטיפ של שוק בלדי
**אנו ממליצים להכין פטריות פורטובלו עם גבינה..