43קק"ל
קלוריות
0.2ג
שומנים
1.6ג
חלבונים
10ג
פחמימות
סלק אדום
מאה גרם של סלק מכיל 43 קלוריות. ירק זה הוא מהווה מקור תזונתי איכותי ליסודות חשובים וביניהם סידן, ויטמין B9, זרחן, אשלגן ומגנזיום. סלק מציע יתרונות תזונתיים ורפואיים בריאותיים מגוונים.
הטיפ של שוק בלדי
**אנו ממליצים לכם להכין סלט סלק חי
סלק קלוף וקצוץ, קולורבי קטן קלוף וקצוץ, חומץ רגיל, שמן זית, מיץ לימון, מלח פלפל שחור(לפי הטעם). ולערבב כל המתכונים ביחד ולהגיש הסלט.