מסייע בחיזוק העצמות. מינרלים המצויים בתפוחי אדמה לבנים, כמו ברזל, זרחן, סידן ואבץ, ממלאים תפקיד חשוב בבנייה ובשמירה על מבנה העצם, שכן אבץ וברזל תורמים לייצור קולגן. תפוחי אדמה הם מקור טוב לעמידות עֲמִילָן.
79קק"ל
קלוריות
0.1ג
שומנים
2.0ג
חלבונים
18ג
פחמימות
הטיפ של שוק בלדי
**אנו ממליצים לכם להכין כמות קטנה של תפוחי אדמה, שום – פלפל שחור – כורכום – כמון – פלפל חריף, שמן זית – מלח – מיץ לימון – פלפל אדום (פפריקה), כוסברה ופטרוזיליה. מניחים את החומרים בתבנית ומכניסים אותם לתנור..
בתאבון..
אנו משתמשים בעוגיות כדי לשפר את חוויית הגלישה שלך באתר האינטרנטי שלנו. על ידי המשך גלישה באתר זה, אתה מסכים לשימוש שלנו בעוגיות. לקבלת מידע נוסף על השימוש שלנו בעוגיות, עיין במדיניות הפרטיות שלנו.