605קק"ל
קלוריות
53ג
שומנים
22ג
חלבונים
3.9ג
פחמימות
שקדים קלוי
מכיל ויטמינים ומינרלים
שקדים עשירים במיוחד בסידן, מגנזיום, זרחן, אשלגן ואבץ, ומהווים מקור טוב לויטמין E, שהוא גם נוגד חמצון והוכח כתורם להגנה מפני מחלות לב וכלי דם. שקדים מכילים גם ברזל.
הטיפ של שוק בלדי
**אנו ממליצים לכם להכין שוקי עוף ובטטות על מצע אורז בסמטי וחומוס בעיטור שקדים קלויים.