גרעיני חמניה טבעי

גרעיני החמנייה ידועים כבעלי יתרונות תזונתיים רבים. הגרעינים מהווים מקור טוב לחלבונים ועשירים בויטמינים ומינרלים כגון סידן, ברזל, ויטמין E וויטמינים מקבוצת B. בנוסף גרעיני החמנייה נמצאו מועילים לשמירה על מערכת העצבים, להרגעה והפחתת מתחים. מומלץ לצרוך גרעיניה חמנייה ללא קלייה והמלחה.