72קק"ל
קלוריות
0.1ג
שומנים
2.5ג
חלבונים
16.8ג
פחמימות
בצלצלי שאלוט
טרי מהשדה..
בצל יבוש הוא מקור עשיר לויטמין C,ועשיר בויטמינים מקבוצת B.
זהו רכיב תזונתי חשוב למערכת חיסונית בריאה, לייצור קולגן, לתיקון רקמות ולספיגת ברזל. מקור טוב למינרלים.
זה עוזר להוריד את רמות הסוכר בדם, להוריד את לחץ הדם ולהפחית את הסיכון לטרשת עורקים.
הטיפ של שוק בלדי
**אנו ממליצים לכם להכין מיני שיפודי פרגיות בתנור עם עגבניות שרי ובצל שאלוט..
וגם ממליצים לכם להכין מרק עדשים ולהוסיף בצל שאלוט מקולף וחתוך בצלחת ליד המרק..