אבקדו גליל

טרי מהשדה..

אבוקדו – ירוק, נימוח, ומלא מלא בריאות. האבוקדו הוא נשק יעיל
למלחמה בשומני הדם ובטרשת העורקים.האבוקדו הוא
אחד המזונות העשירים ביותר במינרל אשלגן, החשוב למניעת יתר-
לחץ-דם ותורם גם לחוזק העצם.

האבוקדו מכיל ויטמין C,ויטמין E, ויטמין 6B, פולאט ומגנזיום. האבוקדו עשיר במיוחד בסיבים תזונתיים. האבוקדו מהווה מקור לקרוטנואידים כגון נוגדי החמצון לוטאין וזיאקסנטין.