הערמונים מכילים מגוון נוגדי חמצון, המסייעים להגן על התאים שלנו מפני נזקים של רדיקלים חופשיים, המקושרים למחלות כרוניות רבות כגון מחלות לב, שבץ, סוכרת וסרטן. ערמונים הם גם מקור טוב למינרל אשלגן. 100 גרם ערמונים מספקים חמישית מכמות האשלגן היומית לה אנו זקוקים. אשלגן חשוב ללב בריא ועוזר לווסת את לחץ הדם.
168קק"ל
קלוריות
0.6ג
שומנים
4.2ג
חלבונים
41.7ג
פחמימות
הטיפ של שוק בלדי
**אנו ממליצים לכם להכין חמין טבעוני עם שורשים וערמונים.
אנו משתמשים בעוגיות כדי לשפר את חוויית הגלישה שלך באתר האינטרנטי שלנו. על ידי המשך גלישה באתר זה, אתה מסכים לשימוש שלנו בעוגיות. לקבלת מידע נוסף על השימוש שלנו בעוגיות, עיין במדיניות הפרטיות שלנו.