הערך התזונתי של הטחינה משתנה בהתאם לאופן ייצורה, ובאופן כללי היא מורכבת מ-14% עמילנים, 76% שומן ו-10% חלבון. הטחינה עשירה בויטמינים ומינרלים כמו נחושת, מנגן, סידן, מגנזיום, אבץ, סלניום, סיבים וויטמין B1.
הוספת לימון לטחינה מגבירה את יעילות הגוף בספיגת המינרלים בטחינה בשל ויטמין C שהיא מכילה.
655קק"ל
קלוריות
57ג
שומנים
25ג
חלבונים
4.5ג
פחמימות
הטיפ של שוק בלדי
**אנו ממליצים לכם להכין סירות חצילים בתנור עם טחינה.
אנו משתמשים בעוגיות כדי לשפר את חוויית הגלישה שלך באתר האינטרנטי שלנו. על ידי המשך גלישה באתר זה, אתה מסכים לשימוש שלנו בעוגיות. לקבלת מידע נוסף על השימוש שלנו בעוגיות, עיין במדיניות הפרטיות שלנו.