ביצים תבנית 30 L / XL

טריים..

הן מקור מעולה לחלבון, שומן בריא, ויטמיני B, סלניום, חומצה פולית, ויטמין A – והן גם מכילות גם לא מעט ויטמין D, ויטמין E, סידן ואבץ. ביצים מבושלות אמנם מאבדות קצת מהערך התזונתי שלהן; חלק מהוויטמינים וחלק מנוגדי החמצן.