שזיף אדום

טרי מהשדה..

הסגול של השזיף הוא הסגול של נוגדי החמצון.

השזיף הסגול מכיל פלבונואידים נוספים ויש לו יכולת נוגדת חמצון גבוהה. הוא
מקור טוב לויטמין C, לסיבים תזונתיים ולויטמין K.